FAQ Constellations

Vous trouverez ici les informations pratiques et la réponse aux questions que vous pourriez vous poser à propos des constellations.

C’est en tout cas mon intention et la raison d’être de cette page.

Les réponses données ci-dessous n’implique que ma pratique.
D’autres constellateurs peuvent fonctionner autrement.

Si vous ne trouvez pas la réponse à vos interrogations dans cette FAQ Constellations, envoyez-moi un message 😉

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FAQ Constellations : c’est ma première fois

Je suis anxieuse. Est-ce que je vais savoir faire ce qu’il faut ?

C’est tout à fait normal d’être inconfortable. Il s’agit d’une nouvelle expérience qui ne ressemble à nulle autre.
Ne vous inquiétez pas. Nous accueillons à chaque session des personnes pour qui c’est une première et d’autres qui ont déjà expérimenté.
Tout est mis en oeuvre pour que vous puissiez y participer sereinement et avec fluidité.
Lors d’une constellation, il n’y a pas de critère de performance. Tout ce qui doit y être sera présent.
C’est le rôle du constellateur ou de la constellatrice de vous amener à être dans l’état d’être approprié. Alors détendez-vous, accueillez, vivez, vibrez en étant au service de ce qui est plus grand que nous.

Je me suis inscrit.e en tant que constellé.e. Puis-je tout de même être représentant.e lors des autres constellations de la journée ou demie-journée ?

Dans le cas des constellations en présentiel

Oui, absolument.
Sauf cas particulier (grossesse, maladie psy, ou autre cas spécifique) lorsque vous vous inscrivez en tant que constellé.e, vous serez aussi amené.e à être représentant.e. au gré du hasard

Dans le cas des constellations en distanciel

Généralement, lorsque je programme une session de constellation à distance en groupe, il s’agit de consteller le système d’une seule personne. La question d’être représentant.e lors de cette même session ne se pose donc généralement pas.

Quel est le déroulé en présentiel ?

Dois-je venir avec un arbre généalogique ?

Dans le cas des constellations en présentiel

Un arbre généalogique n’est pas nécessaire. Mais si vous en avez un et que vous souhaitez venir avec, vous avez le droit de le faire.

Dans le cas des constellations en distanciel

Généralement, je vous l’indique lorsque c’est nécessaire et il convient de me le transmettre 72h avant au plus tard par e-mail (à trilleaulaetitia(at)yahoo.fr ou laetitia(at)laetitia.pro)

Qu’en est-il de la confidentialité ?

Tout est fait pour que votre confidentialité soit assurée.

Des règles de fonctionnement et un engagement de confidentialité est signé par chaque participant.e avant le démarrage de la session.
Par ailleurs, dans le cadre des constellations « mouvements de l’âme » qui sont régissent par l’approche phénoménologique peu d’information sont collectées. Les représentant.e.s auront uniquement accès aux ressentis et émotions. Ils n’ont pas à connaitre votre histoire. C’est en vous qu’elle trouvera sa résonance.
Et souvent aussi en eux. C’est là où la constellation profite aussi aux représentant.e.s

Il est indiqué un temps d’accueil et un de démarrage, à quelle heure dois-je arriver ?

Le temps d’accueil est un moment important pour se poser et réaliser la administrative.
Je conseille de venir au moins 15 minutes avant le démarrage. Nous démarrons précisément à l’heure de démarrage indiquée.

J’envisage de venir avec un.e (ou des) ami.e(s) /collègue(s) de travail ? Est-ce que c’est ok ?

Si vous avez prévu d’etre tou.te.s représentant.e.s
Cela ne pose absolument aucun problème. Au contraire ! C’est souvent une expérience riche.
Si certain.e.s ont prévu d’etre constellée.s
Oui, c’est possible dans la mesure où vous êtes prêt.e.s à leur déballer des choses dont vous n’êtes même pas conscient.e

J’envisage de venir avec un membre de ma famille ? Est-ce que c’est ok ?

Si vous avez prévu d’etre tou.te.s représentant.e.s
Cela ne pose absolument aucun problème. Au contraire ! C’est souvent une expérience riche.
Si certain.e.s ont prévu d’etre constellée.s
Là, nous sommes face à un cas qui se discute de façon plus précise. Il est n’est pas recommandé de consteller en présence d’une des personnes pouvant être concernée par la constellation. Sauf si vous consteller ensemble ou dans certaines conditions mesurées.
Pour plus de précision, contactez-moi.

FAQ Constellation en présentiel

Lorsque ce sera mon tour de consteller, comment dois-je exposer ce qui m’emmène ?

Lorsque votre moment sera venu, je vous ferai asseoir près de moi. Nous prendrons le temps de ressentir ce qui est présent pour vous.
Pour qu’une constellation puisse faire son oeuvre, la demande doit avoir une force et une consistance. Or, cela n’est possible que si la demande a une raison d’être au moment présent.
Dans tous les cas, je vous demanderai d’en dire le minimum. Je vous demanderai des précisions si cela est nécessaire. Dans tous les cas, il est important d’être absolument factuel.le. Les interprétations, la description des caractères des personnes concernées,… sont des informations inutiles qui diluent et estompent la force de la constellation.
Nosu devons être vigilant.e.s à aller à l’essentiel.

Comment faire s’il y a plusieurs choses ?

Le centrage et la présence au moment présent nous offriront la solution. Et tant que constellatrice, mon rôle est de vous aider à discerner et à amener de la clarté. Ici, c’est donc ma part.

Il est important de savoir qu’une constellation = un sujet.
Pas d’inquiétude, ce qui est juste se présentera de lui même. Parfois, nous venons pour quelque chose, mais le point à abordé en est un autre. Tout cela se révèle très naturellement.

Il est prévu que je constelle, doit-on avoir un échange au préalable ?

Je peux répondre à vos questions mais il est inutile que nous échangions au préalable. Il est souvent bien plus approprié de ne pas échanger avant car les informations que vous pourriez me donner pourraient amener des interprétations mentales qu’ils faut éviter pour le bon déroulement de la constellation.

Il est noté un horaire d’accueil et un horaire de démarrage, à quelle heure dois-je venir ?

Dois-je prévoir à manger ?

S’il s’agit d’une demie-journée, vous êtes invité.e à prévoir une petite contribution à la collation.
Je précise bien petite car il y a souvent trop. Nous sommes généralement entre 6 et 12 personnes présentes. la session.
S’il s’agit d’une journée, nous partageons un repas en mode auberge espagnole, chacun.e amènes une contribution qui sera partagée. L’alcool est proscrit.
Dans tous les cas, merci d’être attentif/ve aux allergènes et de privilégier les aliments simples et non industriels (fruits, fruits à coques, jus sans sucre ajouté, mets simples…)
Attention ! dans la plupart des salles, il y a de la vaisselle mais pas de quoi réchauffer les aliments. Référez-vous à l’email qui vous a été transmis pour plus de détails.

Ce que je dois prévoir pour une constellation que je sois constellé.e ou représentant.e

Selon la saison :

une tenue confortable et fluide (on ne sait jamais dans quelle position on va se retrouver lors d’une constellation)
éventuellement des chaussettes (vos chaussures doivent généralement rester à l’entrée du bâtiment)
quelque chose pour vous couvrir (nous sommes amené.e.s à être parfois longtemps immobiles)
de l’eau
une tenue fluide

A propos du paiement

Est-ce que le minimum demandé pour la donation libre et consciente se cumule selon le nombre de constellations au cours desquelles je serai représentant.e ?

Non, absolument pas.
Il y a un minimum fixé pour les personnes souhaitant consteller et un autre pour tous les autres.
Vous trouverez le principe de la donation libre et consciente ici

Comment puis-je régler ?

20 euros sont demandés pour réserver votre place. Il s’agit d’un acompte non remboursable.
Pour ce qui concerne le solde ou le complément, plusieurs possibilités s’offrent à vous. Vous pouvez régler :

en espèces
en chèque libellé à : TRILLEAU LAETITIA EI
par virement (Iban : FR76 1910 6006 8444 6938 7757 939 – Swift : AGRIFRPP891 – TRILLEAU LAETITIA – Compte n° 44693877579)
par paypal : Merci d’utiliser l’adresse : paypal@laetitia.pro et de choisir l’option « envoyer de l’argent à un proche » sinon paypal facture en automatique une assurance dont le montant ne sera pas pris en compte dans le minimum de donation demandé.
Si toutefois, vous souhaitez bénéficier de cette assurance, son montant est d’ 1 euro pour un règlement de 20 euros et de 2,39 euros pour un règlement de 90 euros.

FAQ Constellations en distanciel

Ce que je dois prévoir pour une constellation que je sois constellé.e ou représentant.e

une tenue confortable et fluide pour ne pas me sentir serré.e ou inconfortable
quelque chose pour vous couvrir ou vous rafraichir. Vous allez rester longtemps immobile
Tout ce qui peut-etre nécessaire pour le bon déroulement de la séance. Vous ne devrez pas quitter la session durant toute la durée de celle-ci
Un endroit calme et silencieux ou vous vous sentez bien et où vous ne serez pas dérangé.e
Vérifier la qualité de la connexion. Privilégier une connexion filaire, généralement plus fiable.
Un micro casque de qualité. Il est extrêmement désagréable pour tou.te.s qu’un.e des participant.e.s génère un bruit de fond constant à cause qu’un matériel de mauvaise qualité.

Si je constelle comment dois-je exposer ce qui m’emmène à demander une constellation ?

Nous réalisons avant la session effective un rendez-vous préalable. C’est au cours de ce rendez-vous nous abordons ensemble tous les éléments qui doivent l’être. Ce moment préparatoire est absolument nécessaire et incontournable.

Comment puis-je régler ?

en chèque libellé à : TRILLEAU LAETITIA EI
par virement (Iban : FR76 1910 6006 8444 6938 7757 939 – Swift : AGRIFRPP891 – TRILLEAU LAETITIA – Compte n° 44693877579)
par paypal : Merci d’utiliser l’adresse : paypal@laetitia.pro et de choisir l’option « envoyer de l’argent à un proche » sinon paypal facture en automatique une assurance dont le montant ne sera pas pris en compte dans le minimum de donation demandé.
Si toutefois, vous souhaitez bénéficier de cette assurance, son montant est d’ 1 euro pour un règlement de 20 euros et de 2,39 euros pour un règlement de 90 euros.