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Tirer les rideaux empêche la lumière d’entrer mais ne prouve pas que la lumière n’existe pas

Il est des vérités que nous redoutons. En effet, généralement nous préférons les contourner et les occulter à tel point que nous préférons nous aveugler volontairement. Comme si, en tirant les rideaux de notre conscience, nous pouvions faire disparaître la réalité. Le déni devient alors une stratégie de survie. Il protège, il atténue, il évite la douleur immédiate. Mais il prive aussi de la lumière nécessaire pour avancer, apprendre et transformer ce qui a été vécu. Nous enfermer dans la prison de nos convictions empêche la lumière d’entrer mais ne prouve pas que la lumière n’existe pas.

Dans quelle étape des 9 étapes d’un deuil bloqué suis-je ?

Faire son deuil est un processus complexe, souvent couteux par lequel nous nous devons de passer pour pouvoir à nouveau profiter pleinement de la vie. Mais comment s'en sortir lorsque nous sommes enfermé.e dans un deuil bloqué ?

S’effacer pour échapper au bonheur d’être en vie : quand la peau témoigne

Il y a des douleurs si anciennes, si profondes, que le cœur ne parvient pas à les pleurer. Elles ne s’éteignent pas. Elles prennent chair car l'esprit ne sait pas quoi en faire et à besoin de s'en décharger. Or, cela ne peut passer que par la matière et c'est ainsi qu'elles se transforment. Et parfois, elles deviennent peau. C'est alors que la peau témoigne.

Tu auras toujours une place dans mon coeur

Peu d'entre nous peuvent se rendre compte de l'impact énorme qu'a cette phrase. Je l'ai rencontré plusieurs fois au cours de ma vie. Et dans ces moments-là j'avoue que bien qu'elle ait généralement été chargée de beaucoup d'émotion, elle n'avait ni la force, ni la profondeur, ni la puissance que je décèle en elle aujourd'hui.

Reconnaître une relation toxique : 7 signes qui ne trompent pas

Dans cet article, découvrez comment reconnaître les 7 signes d'une relation toxique. Identifiez les signaux d’alerte qui doivent vous faire réagir.

Comment rompre les cycles générationnels ?

Rompre les cycles générationnels est un défi personnel et collectif qui demande de la patience, du courage, de la tolérance et une certaine détermination douce. Si vous vous voyez reproduire des schémas de vie similaires à ceux de vos parents, ou de vos grands-parents comme une séparation non désirée à une date précise (nommée date anniversaire en psychogénéalogie), ou un éloignement des enfants, un même comportement entre votre partenaire et vous que celui de vos parents lorsque vous avez eu votre premier enfant,... sachez que vous n'êtes pas seul.e. Cela est en réalité très courant. Les lois de l'amour aveugle comme le dénommait Bert Hellinger sont ainsi.

Le phénomène du Petit Garçon à Barbe

Je vous propose une exploration concernant le phénomène du Petit Garçon à Barbe qui a été mis en exergue en systémique au travers de la pratiques des constellations familiales. Plongeons dans cet univers pour comprendre comment un "petit garçon à barbe" peut se construire et quels comportements et attitudes le caractérisent.

Reconnaitre notre addiction à l’amour

L’amour est une chose fort complexe et il n’est pas rare qu’il devienne une addiction à l’amour.Reconnaissons-le, l’amour est une...

Héritage et liberté sont les fruits de la transmission d’une sagesse intemporelle

Nous sommes les héritiers d’une longue chaîne de vie, une continuité de sagesse, d’amour, de joies mais aussi de douleur, de souffrances et de blessures et d’expériences accumulées à travers les âges.

Comment se déroulent des constellations familiales en groupe en présentiel ?

Avant toute chose je tiens à préciser que ce qui est présenté ici concerne ma pratique des constellations familiales et systémiques. Comment se déroulent des constellations familiales en groupe en présentiel dans ce cadre ?

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