Quand l’émotion déforme la réalité
Comment comprendre les moments inexpliqués où tout à coup tout se brouille ? Comment reconnaitre et réduire la récurrences des moments où l'émotion déforme la réalité ?
Comment comprendre les moments inexpliqués où tout à coup tout se brouille ? Comment reconnaitre et réduire la récurrences des moments où l'émotion déforme la réalité ?
Comment couper un lien karmique de flamme jumelle ? - est une question qui m'est posée chaque semaine depuis des années. La plupart du temps, la personne qui la formule est déjà arrivée à une forme de saturation.
Le brouillard intérieur, cette sensation de ne plus savoir où l’on en est. Vous vous réveillez avec cette boule au ventre, cette impression de marcher dans un brouillard épais ? Vous comprenez tout, intellectuellement, mais rien ne change ? Vous souhaitez retrouver de la clarté ? Cet article est fait pour vous.
La peur de la solitude après une rupture peut pousser à rester dans une relation qui s’épuise. Comprendre ses mécanismes aide à retrouver liberté intérieure et clarté.
La peur de l’abandon influence nos comportements amoureux et fragilise le couple. Comprendre ses mécanismes permet de construire des relations plus sereines.
Certaines ruptures s’imposent, brutales et sans appel, comme un coup de tonnerre dans un ciel d’été. Une trahison, une faute, un événement qui scelle le destin d’une relation en un instant. Dans ce cas, on sait. Mais il y a ces autres fins, celles qui s’infiltrent sans fracas, celles qu’on ne voit pas venir parce qu’elles ressemblent trop à la vie, à la routine, aux jours qui se suivent et se ressemblent. Dans ces cas-là, comment savoir si son couple est terminé ?
"Les hommes sont naturellement infidèles." C’est ce qu’un homme m’a affirmé un jour, pour justifier que lui et la majorité de ses amis soient infidèles chroniques, presque poly récidivistes, tout en conservant un confortable sentiment de non-culpabilité.Alors, oui, je vais jeter un pavé dans la mare.
Les souvenirs partagés sont une sorte d' attaches invisibles qui nous empêchent de tourner la page Lorsqu’une relation s’épuise, on pourrait croire qu’il suffit de constater l’évidence pour oser partir. Pourtant, combien de fois restons-nous, prisonnier.e.s d’un lien qui n’a plus la vitalité d’autrefois ? L'amour a ses raisons que la raison n'explique pas - dit l'adage.
La question de couper le lien avec sa famille d’origine est souvent évoqué dans le cadre des thérapies traditionnelles. Or, dans le cadre de l'approche systémique, ce que cela implique et les conséquences sont bien différentes de ce qui est attendu lorsque cette démarche à lieu.
Certaines angoisses semblent ne pas avoir de cause précise dans notre histoire personnelle. Elles apparaissent tôt, comme un bruit de fond permanent, sans qu’aucun événement traumatique identifiable ne vienne les justifier. Et si ce trouble intérieur ne prenait pas racine uniquement dans votre vécu, mais dans celui de vos parents, vos grands parents, les parents de ceux-ci… de vos ancêtres ? Cette anxiété serait-elle l' anxiété de vos parents ?
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